{"product_id":"36-tunnine-juhendatud-paast","title":"36 TUNNINE JUHENDATUD PAAST","description":"\u003cp data-end=\"1641\" data-start=\"1481\"\u003e36 tunnine paast on üks populaarsemaid paastuvorme. See annab kehale aega minna üle rasvapõhisele energiakasutusele ning toetab ainevahetuse tasakaalu. Sobib ka algajatele, kui paast on hästi ette valmistatud.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2768\" data-end=\"2823\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eJuhendi saab allalaadida kohe peale tasumist.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3203\" data-end=\"3206\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"9pz80q\" data-start=\"3208\" data-end=\"3227\"\u003ePAKETT SISALDAB\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e- Ettevalmistuse checklist. ( Mida teha ja mida mitte teha eelmisel päeval )\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Ülevaadet : Mis toimub meie kehas paastudes? \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Ligipääs eestikeelsele paastumise rakendusele \u003cstrong\u003ePAASTU KELL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- “NÄLJALAINE” tööriistad ( Lihtsaid tegevused ja nipid )\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Paastu lõpetamise sammud.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3203\" data-end=\"3206\"\u003e\n\u003ch3 data-section-id=\"9pz80q\" data-start=\"3208\" data-end=\"3227\"\u003eLOE PAASTUMISEST: \u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.paastuma.ee\/blogs\/uudised-1\/kiireim-tee-rahu-ja-selguseni\"\u003e5 MÜÜTI PAASTUMISE KOHTA\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.paastuma.ee\/blogs\/uudised-1\/1-parem-iga-paev\"\u003eMIS TOIMUB KEHAS PAASTUMISE AJAL\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- \u003ca href=\"https:\/\/www.paastuma.ee\/blogs\/uudised-1\/toitumine\"\u003eMIKS ON PAASTUMINE KASULIK?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1427\" data-start=\"1356\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cem\u003ePaastumine ei sobi kõigile. Ära kasuta seda toodet, kui oled rase või toidad last rinnaga, oled alaealine, sul on (või on olnud) söömishäire, diabeet\/veresuhkru häired või muu krooniline haigus. Sellisel juhul konsulteeri enne arstiga.\u003c\/em\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Paastuma.ee","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52694885368146,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1046\/7973\/5634\/files\/BlackFloralMandalaLogoTemplate_4.png?v=1770925505","url":"https:\/\/www.paastuma.ee\/products\/36-tunnine-juhendatud-paast","provider":"Paastuma.ee","version":"1.0","type":"link"}